2023年– date –

ダイエットをしている人から見ると、なんて羨ましい！！と思うかもしれませんが、実際に太りにくい・筋肉が付きづらい方は存在し、このような体質の方は「ハードゲイナー」と呼ばれたりもします。 ハードゲイナーの特徴として、 ・頑張って食べても太りに...